22 apr. 20203 min.Att sätta målAtt lära sig sätta mål är ett simpelt men väldigt kraftfullt verktyg för att få saker gjorda, disponera arbetsbelastningen, och skapa en öve
4 mars 20203 min.Träna dig till topp... BETYG!!Idag råder det extrem hets om att träna för att se bra ut och vi blir ständigt påminda om alla bra hälsoeffekter som träning medför. Men...
25 feb. 20202 min.Hur man sätter mål - och uppnår dem...Vi alla har olika mål och de kan skilja sig mycket åt. Mål kan vara både stora och små, men det de har gemensamt är att de i regel sällan...
16 dec. 20193 min.Studieteknik - avgörande för skolresultatet Studievägledaren Ingmar Andersson har skrivit boken "Hur pluggar du? Ifrågasätt din studieteknik" där han lär ut metoder som hjälper dig...